สินค้ามีพร้อมส่ง !!

[ สถานะสินค้า : 02/04/2568 - 05:09:50 น. ]

ราคา 69 บาท

ค่าจัดส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง

[คิดตามน้ำหนัก ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม]

---

🌸🌸 (มือสอง) หนังสือ ตำรับอาหารจากข้าวกล้อง ตำรา สูตรการทำ วิธีการทำ คู่มือการทำ เมนูจากข้าวกล้อง อาหารข้าวกล้อง 🌸🌸

>> หนังสือมือสองสภาพดี มีรอยเปื้อนฝุ่นเล็กน้อย ที่หน้ารองปกหน้า/หลัง ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ สภาพหนังสือดีมาก <<

** เนื้อหาโดยสังเขป **

หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงประโยชน์ของข้าวกล้อง วิธีการหุง การเลือกซื้อ รวมถึงเมนูอาหารต่างๆ จากข้าวกล้องไม่ว่าจะเป็น อาหารคาว, อาหารหวาน, อาหารว่าง

ซึ่งการบริโภคข้าวกล้องจะได้คุณค่าทางโภชนาการหลายอย่าง เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามินบี1 บี2 แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินอี เป็นต้น


** สารบัญ **

> อาหารคาว
- ข้าวหน้าหมูแดง
- ข้าวคลุกกะปิ
- ข้าวหมกไก่
- ข้าวยำปักษ์ได้
- ข้าวผัดรวมมิตร
- ฯลฯ

> อาหารหวาน
- ขนมถ้วยตะไล
- ขนมปลากริมไข่เต่า
- ข้าวตู
- ขนมบ้าบิ่น
- ขนมเปียกปูน
- ฯลฯ

> อาหารว่าง
- ขนมดอกจอก
- ข้าวเกรียบข้าวกล้อง
- ขนมครก
- คุ้กกี้ข้าวกล้อง


** รายละเอียดหนังสือ **

จำนวนหน้า : 66 หน้า (ปกอ่อน)
ขนาดรูปเล่ม : 21 X 19 X 0.5 CM
น้ำหนัก : 0.2 กิโลกรัม
ผู้เขียน : นางกอบแก้ว สุวรรณศร, นางสาวศิริพร จิตรพลี, นางสาววิไลลักษณ์ ศรีสุระ
สำนักพิมพ์ : กองโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข


>> หนังสือมือสองสภาพดี มีรอยเปื้อนฝุ่นเล็กน้อย ที่หน้ารองปกหน้า/หลัง ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ สภาพหนังสือดีมาก <<

>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี # หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ #Rare Books #หนังสือหายาก
#หนังสือสร้างอาชีพ #ตำรับอาหารจากข้าวกล้อง #เมนูข้าวกล้อง #อาหารจากข้าวกล้อง