สินค้ามีพร้อมส่ง !!

[ สถานะสินค้า : 16/04/2569 - 00:11:01 น. ]

ราคา 300 บาท

ค่าจัดส่งเริ่มต้น 30 บาท/ครั้ง

[คิดตามน้ำหนัก ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม]

---

🌸🌸 (มือสอง) หนังสือ ท่าบริหารเต๋า โดย อัศเจรีย์ Simple Taoist Exercises คู่มือ การฝึก อี้ฉวน ลมปราณ ศิลปะการต่อสู้ กายบริหาร 🌸🌸

>> หนังสือมือสองสภาพดี มีรอยเปื้อนฝุ่นเล็กน้อยที่สันหนังสือ,ใบหุ้มปก และปกหน้า ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ ใช้งานได้ปกติดีมาก <<

** เนื้อหาโดยสังเขป **

การฝึกอี้ฉวน ช่วยฟื้นคืนสภาพร่างกายที่ขาดพลัง, กระปวกกระเปียก และไร้ชีวิตชีวาได้จริงหรือ ? ช่วยให้หายจากโรคหัวใจ-ปวดหลัง-ปวดเข่า-โรคกระเพาะ-ปวดศีรษะ-ไซนัส และเสื่อมสมรรถนะทางเพศได้จริงหรือ?

ท่าบริหารที่วางพื้นฐานอยู่บนปรัชญาเต๋าที่ว่าด้วยความกลมกลืน, ความเรียบง่าย และความเป็นธรรมชาติชุดนี้ ประกอบด้วยการวาดมือวางเท้าง่ายๆ ซึ่งทุกคนไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชาย เด็กหรือแก่ก็ล้วนสามารถทําอย่างได้ผลในเวลาอันสั้น

เนื่องจาก อี้ฉวน ผนึกการออกกำลังกายแบบไม่หนักแรง การทำสมาธิ และการหายใจเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน ทั้งยังผสานเข้ากับการดึงดูดพลังจากธรรมชาติ เพื่อก่อเกิดและเพิ่มพูนชี่หรือพลังชีวิต

อี้ฉวนเสริมการไหลเวียนของพลังชีวิตนี้เข้ากับการผ่อนคลายจิตใจอย่างสมดุล จึงสร้างเสริมสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจแก่ผู้ฝึก การฝึกอี้ฉวนเป็นกิจวัตรจึงช่วยยืดอายุและชลอความแก้ให้คุณได้อย่างแน่นอน !


** สารบัญ **

> ภาคหนึ่ง : ศิลปะอี้ฉวน
- ประโยชน์ของอี้ฉวน
- วิธีโบราณในการแก้ไขปัญหาสมัยใหม่
- อาจารย์หวางกับกำเนิดของอี้ฉวน
- หลักการในการฝึกอี้ฉวน
- ฝึกอี้ฉวนที่ไหน, เมื่อใด และอย่างไร
- ฯลฯ

> ภาคสอง : ท่าบริหารสำหรับผู้เริ่มต้น
- มังกรผุดขึ้นจากน้ำ
- ฟ้าจมดินลอย
- สองหงส์กางปีกบิน
- หยิบจับดวงดาว
- เหยียบดินค้ำฟ้า
- ฯลฯ

> ภาคสาม : การฝึกสมาธิขั้นสูง
- อี้ฉวนกับอายุวัฒนะแบบเต๋า
- หลักการทำสมาธิยืน
- สมาธินั่ง
- สมาธิยืน 1
- สมาธิยืน 2

> ภาคสี่ : ดึงดูดอำนาจจากธรรมชาติ
- การฝึกกับดวงอาทิตย์
- การฝึกกับดวงจันทร์
- การฝึกกับภูเขาและก้อนหิน
- การฝึกกับต้นไม้
- การฝึกกับลมและฝน
- ฯลฯ

> ภาคห้า : ท่าบริหารสำหรับปัญหาที่พบบ่อย
- หัวใจ
- เข่า
- หลัง
- กระเพาะ
- พลังทางเพศ
- ฯลฯ


** รายละเอียดหนังสือ **

ISBN : 9789749057100 (ปกอ่อน) 128 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 21 X 14.5 X 0.8 CM
น้ำหนัก : 0.2 กิโลกรัม
ผู้เขียน : อัศเจรีย์
สำนักพิมพ์ : สนพ.ดอกหญ้ากรุ๊ป


>> หนังสือมือสองสภาพดี มีรอยเปื้อนฝุ่นเล็กน้อยที่สันหนังสือ,ใบหุ้มปก และปกหน้า ไม่มีรอยขีดเขียนใดๆ รายละเอียดตามภาพ ใช้งานได้ปกติดีมาก <<

>> คุณลูกค้าสามารถทักแชทเพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตลอดครับ ตอบไว ตอบทุกข้อความครับ <<


#หนังสือขายดี #หนังสือ Best Seller #หนังสือยอดฮิต #หนังสือติดชาร์ต #หนังสือติดอันดับ #Rare Books #หนังสือหายาก
#ท่าบริหารเต๋า #ฝึกอี้ฉวน #อี้ฉวน